17-18 січня педагогічні працівники #ЛіцеюЦентральний під керівництвом практичного психолога пройшли семінар з елементами тренінгу за проєктом "Суїцид: розпізнати, попередити, запобігти", де основним було визнання дитячого життя як найвищої цінності. В ході тренінгу педагоги змогли сформувати свій кейс щодо підтримки дітей під час кризових періодів життя та визначити ознаки, на які слід звертати увагу під час спілкування та спостереження за дітьми.
Дихальні вправи – це ефективний засіб зняття напруги і тривоги. За допомогою регуляції дихання людина здатна змінювати свій стан. Повільний вдих і різкий видих тонізують нервову систему, підвищують рівень її функціонування. Дихальні техніки можна застосовувати в найрізноманітніших життєвих ситуаціях і протягом усього життя. Щоб глибоке дихання стало звичкою, практикуйте його у випадку напруги і тривоги. https://www.facebook.com/100017157043619/videos/1137633380564251/
Коментарі
Дописати коментар