Групова консультація для батьків. Адаптація учнів 4-х класів до навчання у середній школі. На основі діагностики, велику увагу батькам слід звернути на підвищення мотивації до навчання.
Дихальні вправи – це ефективний засіб зняття напруги і тривоги. За допомогою регуляції дихання людина здатна змінювати свій стан. Повільний вдих і різкий видих тонізують нервову систему, підвищують рівень її функціонування. Дихальні техніки можна застосовувати в найрізноманітніших життєвих ситуаціях і протягом усього життя. Щоб глибоке дихання стало звичкою, практикуйте його у випадку напруги і тривоги. https://www.facebook.com/100017157043619/videos/1137633380564251/
Коментарі
Дописати коментар